Dr. med. Krassimir Shelev
Wie funktioniert unser Körper?
Wie bleibe (werde) ich gesund?
GESUNDHEITS-FORUM 2025
Emotionale und Körperliche Gesundheit
Samstag, 01. November 2025 I 09.30-18.30 Uhr
CH 6207 Nottwil - Aula SPZ - Schweizer Paraplegiker-Zentrum
Gesund bleiben. Gesund werden.
Das Gesundheits-Forum 2025 in Nottwil (Kanton Luzern, Schweiz) lädt dazu ein, Gesundheit ganzheitlich neu zu denken. Am 1. November 2025 treffen sich Fachleute, Interessierte und Familien im SPZ Nottwil zu einem inspirierenden Austausch über Gesundheitsvorsorge, Eigenverantwortung und neue Wege im Gesundheitswesen.
Unsere Referentinnen und Referenten beleuchten zentrale Fragen:
Wie funktioniert unser Körper – und wie können wir Gesundheit aktiv erhalten?
Welche Rolle spielen Lebensstil, Bewegung und Eigenverantwortung für ein gesundes Leben?
Wie wird die Natur zur Gesundheitsquelle – mit Waldbaden, Naturerlebnissen und naturnaher Lebensweise?
Warum gesunde Kinder starke Wurzeln brauchen und weshalb GesundSein in der Kindheit beginnt.
Welche Antworten bietet die Herzratenvariabilität (HRV) für Stressbewältigung und Resilienz?
Wie gesund ist unser Trinkwasser in der Schweiz wirklich?
Und: Wie können wir ein zukunftsfähiges Gesundheitsmodell für die Schweiz entwickeln?
Das Forum richtet sich an alle, die ihre Gesundheit besser verstehen und stärken möchten – von Familien über Berufstätige bis hin zu Seniorinnen und Senioren.
Erleben Sie spannende Vorträge, praktische Denkanstösse und wertvolle Impulse für mehr Gesundheit, Lebensqualität und Prävention – direkt im Herzen der Zentralschweiz am Sempachersee.
Das SPZ Nottwil ist ein Spital – daher sind während der Gesundheitstage Hunde und andere Tiere leider nicht erlaubt. Vielen Dank für Ihr Verständnis!
Forum-Ticket
Du kannst deinen Eintritt je nach Wertschätzung und Geldbeutel selbst auswählen:
Inkl. Tages-Eintritt für die Messe am 02. Nov. 2025
Jedes online gekaufte Ticket nimmt automatisch am Gewinnspiel teil.
Unsere Referenten
Dr. med. Andreas Heisler
Wandel im Gesundheitswesen
Ein neues Gesundheitsmodell für die neue Zeit
Dipl.-Ing. MSC Rasmus Gaupp-Berghausen
Was ist Herzratenvariabilität (HRV)?
Die Herzratenvariabilität zeigt auf, wie wichtig die Eigenverantwortung in der Gesundheit ist.
Dr. med. Tomáš Hraško
Natur als Gesundheitsquelle
Aufenthalt in der Natur, Waldbaden und naturnahe Lebensgewohnheiten sind nicht nur Erholung, sondern eine effektive, wissenschaftlich belegte Gesundheitsvorsorge.
Armin Fähndrich
Gesunde Kinder brauchen starke Wurzeln
Warum GesundSein in der Kindheit beginnt ...
Unsere Moderatorin
Martina Amato
Moderatorin & Verlegerin – mit Herz
Martina Amato führt als Moderatorin mit ihrer klaren, empathischen und humorvollen Art seit Jahren durch Buchvernissagen, Fachveranstaltungen und Podiumsdiskussionen – stets mit dem Anspruch,
Inhalte verständlich zu machen und Menschen miteinander in echten Dialog zu bringen.
Programm - Aula SPZ
Samstag, 01. Nov. 2025
| Zeit | Referentin/Referent | Thema |
| 08.45 Uhr | Türöffnung | |
| 09.30 Uhr | Begrüssung | |
| 09.35-10.35 Uhr | Dr. med. Tomáš Hraško | Natur als Gesundheitsquelle |
| 10.35-11.15 Uhr | ||
| 11.15-12.00 Uhr | ||
| 12.00-13.00 Uhr | Mittagspause | |
| 13.00-14.00 Uhr | Armin Fähndirch |
Warum gesunde Kinder starke Wurzeln brauchen |
| 14.00-15.15 | Dipl.-Ing. Msc Rasmus Gaupp-Berghausen | "Herzratenvariabilität" |
| 15.15-15.45 Uhr | Pause | |
| 15.45-16.45 Uhr | Dr. Med. Krasimir Shelev |
Wie funktioniert unser Körper? Wie bleibe (werde) ich gesund? |
| 16.45-17.30 Uhr | Dr. med. Andreas Heisler |
Ein neues Gesundheitsmodell für die neue Zeit |
| 17.30-18.30 Uhr | Austausch & Netzwerken | |
| 18.30 Uhr | Ende der Veranstaltung |
Impulse
Gesundheit beginnt bei dir – wir liefern die Impulse, du gehst deinen Weg.
Aussteller vom Samstag, 01. Nov. 2025
Nutzen Sie die Gelegenheit und besuchen Sie unsere Aussteller – sei es vor oder nach dem Gesundheits-Forum oder während der Pausen.
Entdecken Sie innovative Lösungen und wertvolle Einblicke in entspannter Atmosphäre!
| Name/Firma | Ort | Thema |
| Seylech | 3856 Brienzwiler | Lichtvolle Kunstwerke mit der guten Kraft der Natur |
| ARNI - Aloe Vera | 4803 Vordemwald | Aloe Vera - Ernährung und Gewichtsmanagement |
| Martin Ganziani | 5040 Schöftland | Menschenwerkstatt |
| Rilana Stalder | 6110 Wolhusen | Fussreflexzonenmassage, Farbtherapie |
| Sunhand GmbH | 5040 Schöftland | Hochwertige Vitamine & Mineralstoffe |
| Rasmus Gaup-Berghausen | A-6844 Altach |
Herzfrequenzvariabilität (HRV) |
| gesundesgras.ch | 6245 Ebersecken | Schweizer Bio Gerstengrassaftpulver in Rohkostqualität |
| celljoy | 8353 Elgg | Multiwellen Oszillator nach Tesla und Lakowsky für Zellrevitalisation |
| Simply | 6208 Oberkirch | Der einfache Verlag mit Herz |
| Armin Fähndrich | 6003 Luzern | "In jedem Kind steckt ein König!" |
| öko trend GmbH | 6203 Sempach St. | Mondholzbetten und natürlicher Bettinhalt, für gesunden und natürlichen Schlaf. |
| PanaCeHa | 6030 Ebikon | PanaCeHa ist ein innovatives Gesundheitsmodell |
| Kurs-Natur | Schweiz | Für naturnahe Kurse, Unterkünfte, Projekte und Jobs |
| Rosslade AG | Oetwil am See | Swiss Frequency Therarpie |
Warum du dabei sein solltest
-
Tiefe Denkimpulse und hilfreiche Erkenntnisse für deine Gesundheit
- Stelle Deine Fragen direkt an die Referenten
-
Persönlicher Austausch mit Expert:innen und Gleichgesinnten
-
Regionale Verankerung im SPZ Nottwil – leicht erreichbar mit ÖV & Auto
👉 Kombiniere Forum & Ausstellung vom 02. Nov. für ein ganzheitliches Erlebniswochenende!
Forum-Ticket
Du kannst deinen Eintritt je nach Wertschätzung und Geldbeutel selbst auswählen:
Community-Ticket – CHF 58.–
Tageskasse: CHF 68.–
Für AHV/IV/Studierende & Geringverdienende
Förder-Ticket – CHF 98.–
Tageskasse: CHF 108.–
Für alle, die das Forum zusätzlich unterstützen möchten
Herzens-Ticket – CHF 78.–
Tageskasse: CHF 88.–
Für alle, die den regulären Eintrittspreis wählen und fair beitragen möchten
Schwerbehinderung – kostenlos
Kostenloser Eintritt für schwerbehinderte Menschen und Rollstuhlfahrer.
Begleitperson – kostenlos
Kostenloser Eintritt für eine Begleitperson von Menschen mit Schwerbehinderung oder Rollstuhlfahrer
Inkl. Tages-Eintritt für die Messe am 02. Nov. 2025
Jedes online gekaufte Ticket nimmt automatisch am Gewinnspiel teil.
Anfahrt & Hotels
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Was ist das Gesundheits‑Forum Nottwil?
Das Gesundheits‑Forum ist ein ganztägiger Inspirations- und Vernetzungstag rund um ganzheitliche Gesundheit, Bewusstseinsentwicklung und nachhaltiges Leben. Experten teilen praxisnahes Wissen, aktuelle Impulse und alltagstaugliche Perspektiven für ein selbstverantwortliches Leben.Wo findet das Forum statt?
Im Seminarzentrum des SPZ Nottwil (LU), zentral gelegen in der Zentralschweiz – mit ÖV sehr gut erreichbar, barrierefrei und modern ausgestattet.Wer kann teilnehmen?
Alle Interessierten sind herzlich willkommen – ob mit professionellem Hintergrund in Therapie, Coaching oder Prävention oder einfach mit persönlichem Interesse an gesunder Lebensweise und innerem Wachstum.Kann ich auch nur einzelne Vorträge besuchen?
Das Forum ist als ganztägige Veranstaltung konzipiert. Die Teilnahme bezieht sich auf das gesamte Programm. Einzelbesuche sind nicht vorgesehen, um den ganzheitlichen Rahmen zu wahren.Wird Verpflegung angeboten?
Ja – das SPZ Nottwil verfügt über ein hervorragendes gastronomisches Angebot für Mittagspause und Zwischenverpflegung. Auch vegane/vegetarische Optionen sind verfügbar.Wie kann ich mich anmelden?
Die Anmeldung erfolgt über unsere Eventfrog-Seite. Dort findest du auch alle Ticketkategorien und Details zur Preisgestaltung.Gibt es vergünstigte Tickets?
Ja – im Sinne unseres Wertschätzungssystems bieten wir vergünstigte Tickets für AHV/IV-Bezüger:innen, Studierende und Menschen mit geringem Einkommen.Immer up do date!
Telegram
direkt auf dein Handy: Programm-Updates,
Early-Bird-Erinnerungen
Verpflegung
Gerne möchten wir Ihnen auch unser kulinarisches Können zeigen und Ihren Aufenthalt mit einem feinen Imbiss abrunden.
Ihr Gastronomie-Team SPZ
